Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la Achs que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

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Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo.

Me siento extraña, con angustia.

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Agobiada.

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva.

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Con nadie hablo de lo que siento.

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Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

1651

Te agradezco que lo hayas compartido

3290

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

983

Siempre puedes volver a intentarlo

2094

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante