En esta ficha te podrás informar sobre la correcta alimentación y buenos hábitos que  requiere un trabajador para el levantamiento y desplazamiento de cargas. Con un buen estado físico se obtiene un organismo sano, lo que evita riesgos y accidentes.

Dentro de esta ficha encontrarás:

• La dieta recomendada para trabajadores que transportan carga
• Los alimentos que no deben faltar en la alimentación
• Recomendaciones para mantener el autocuidado

El objetivo de esta ficha es que se puedan difundir y conocer, con el objetivo de construir cultura preventiva en las empresas, los trabajadores y la comunidad.

Algunas sugerencias de uso de la ficha son las siguientes:

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