Esta ficha explica los efectos que pueden sufrir los trabajadores al verse sobrecargados de responsabilidades y tareas.

En esta ficha se detallan algunos consejos para cuidar la salud mental:

• Aprender a organizar las tareas.
• Mantener una buena calidad de vida.
• Evitar la sobrecarga de trabajo.

El objetivo de estas fichas es que se puedan difundir y conocer, con el objetivo de construir cultura preventiva en las empresas, los trabajadores y la comunidad.