Este manual entrega recomendaciones para aquellos trabajadores que realizan labores de levantamiento o transporte manual de cargas, con el objetivo de evitar lesiones y enfermedades profesionales, especialmente en la espalda y zona lumbar.

En este documento, es posible encontrar los siguientes contenidos:

• Guía para el manejo manual de cargas.
• Tareas de levantamiento y descenso.
• Tareas de transporte (caminar con carga).
• Tareas de levantamiento y descenso en equipo.
• Tareas de empuje o arrastre de materiales.
• Ley 20.001, sobre la regulación del peso máximo de carga humana.