Este manual entrega recomendaciones preventivas a los trabajadores que realizan labores frente al computador, con el propósito de prevenir dolencias y enfermedades profesionales.

Los aspectos más relevantes que aborda este documento son:

• Zonas del cuerpo que se afectan por problemas posturales.
• Factores causantes de los trastornos musculoesqueléticos.
• Factores del puesto de trabajo que inciden en problemas posturales.
• Causas comunes de problemas posturales.
• Recomendaciones generales para desarrollar posturas de trabajo correctas.
• Recomendaciones generales para los elementos del puesto de trabajo.
• Problemas visuales.
• Uso de la electricidad.
• Orden y limpieza.