Esta ficha entrega algunos consejos para que las personas vivan de manera más tranquila y alejadas del estrés.

Algunos aspectos que considera esta ficha para controlar el estrés son:

• Respirar.
• Musicoterapia.
• Buen humor.
• Masaje corporal.
• Aromaterapia.

El objetivo de estas fichas es que se puedan difundir y conocer, con el objetivo de construir cultura preventiva en las empresas, los trabajadores y la comunidad.